マイナス15kgのダイエット方法

2010年12月14日 10:21

私、去年の今頃の体重は45kgだったんです。それがたった1年で60kgになってしまいました。家族からは顔がもうすぐ肉に埋まりそうとか、どこから首なのか分からないと言われます。お腹も大変なことになり、はじめのうちは笑っていましたが今ではそうもいっていられなくなってしまいました。ウエストは多分10センチ以上増えていると思います。だからってバストはほとんど変わらないんですけどね・・・。そろそろ結婚適齢期ということもあるので、婚活もしていこうかなと思っています。ですのでこれを機にダイエットをはじめようかと思います。まずは全体がしぼむようになってほしいですね。とりあえずエクササイズから始めてみたいです。ホットヨガも効果が期待できそうなので、週末にチャレンジします。有名なダイエット方法のブログってどれなんでしょうか？amebloで検索すればすぐに見つかりそうなので、暇なときに探してみますね。本当は誰かと一緒に痩せたいのですが、周りの人は結構自己管理できる人なので今のところ私だけが太っているという状態です。口コミで見かけるのが友達と一緒にダイエットに取り組むと長続きするというのが多かったので、ちょっとだけ心配です。マイナス15kgを目標にしているのですが、はたして続けられるのでしょうか？半年間は努力するつもりなのでご期待ください。